
BUDAPEST/Chikung és Meditációs órák kezdőknek 2025 március 3
Chikung és meditációs órák Budapesten, a Fehér Hold Stúdióban
2025 március 3-tól heti rendszerességgel chikung és meditációs órák kezdődnek. Szeretettel várlak, ha szeretnéd gyakorolni, hogyan zárd ki a mindennapjaidból a sok zavaró külső hatást, ha szeretnél mélyebben megismerkedni önmagaddal, ha szeretnéd lecsendesíteni a rohanó elméd, ha csak kikapcsolódni vágysz.
Ezeken az órákon elsajátítunk gyakorlati elemeket, de a legfőbb cél az elmén keresztül a test ellazítása, vagy a test ellazításán keresztül az elme elengedése. Minden gyakorlat ezt a célt szolgálja, igazi kikapcsolódás, felüdülés.
Tanuljuk: - 8 Brokáttekercs ( Shaolin és Wudang variációit)
- 5 alapállás + Tao jin
- Yi jin jing
- Tudatos légzést, helyes testtartást, energia áramoltatást stb.
Nem rohanunk sehová. :)
IDŐPONT: Minden HÉTFŐ 17:45h-18:45h
HELYSZÍN: 1084 BUDAPEST József u 5. 1 em.1
ÁR: Január hónapban 12.000.-huf/4 alkalom
OKTATÓ: Kemechey Edina
ELÉRHETŐSÉG: 0630-5461572
Ha van időd, és az azt követő taichi-n is szeretnél maradni, akkor az együttes havidíj 10 %-al kedvezőbb.